Kosten und Dauer der Therapie:

Die Kosten für eine Einheit betragen 100 Euro.

Eine Therapieeinheit dauert 50 Minuten. Regelmäßige Termine in ein- oder zweiwöchigen Intervallen haben sich als wirksam erwiesen.

Das Erstgespräch

Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Hier können Sie ihr Anliegen darstellen, und auch das Ziel, das Sie mit meiner Hilfe erreichen möchten. Wir sprechen darüber, in welcher Weise wir zusammenarbeiten werden und wie häufig wir uns zu Therapiestunden verabreden.

Psychologische Therapie

In der Psychologischen Therapie sind verschiedene Behandlungsansätze möglich. Meine bevorzugten Methoden sind:

• Gespräch
  Viele Menschen empfinden es als sehr hilfreich, ein wohlbekanntes Thema mit einer außenstehenden Person zu besprechen, die nicht Teil des eigenen Bekanntenkreises ist. Ein solches Gespräch entlastet und ermöglicht neue Draufsichten.
• Hypnotherapie
  Hypnose ist ein Zustand, in dem man stets handlungsfähig, wach und fokussiert auf ein bestimmtes Thema schauen kann. Dadurch aktivieren Sie Ihre eigenen Ressourcen und regen die eigene Kreativität an. Sie lernen, sich zu entspannen und den Körper bei der Heilung zu unterstützen. Die meisten meiner Klienten erleben Hypnose als sehr angenehm.
• Wingwave®
  Mit dieser Methode können wir ein Thema des Alltags bearbeiten, das Sie immer wieder als belastend erleben. Typische Beispiele sind Flugangst, Prüfungsangst und automatisierte Verhaltensweisen. Durch Aktivieren beider Körperhälften kann sich schon nach einer Einheit spürbare Erleichterung einstellen.
• Brainspotting
  Diese Technik kommt aus der Traumatherapie und ermöglicht, im geschützten Rahmen die Folgen von überfordernden Erlebnissen zu behandeln. Unter Einbeziehen des Sehsinnes können wir die Ursache von Blockaden finden und Stück für Stück auflösen.